استخدم الطب البديل وعزز مناعتك وحافظ على بشرتك بالمانجو

كشف الموقع الطبي الأمريكي “well-beingsecrets” عن فوائد مذهلة للمانجو لاستخدامها فى الطب البديل، وتشمل:

الطب البديل واستخدام المانجو فى ضبط السكر فى الدم

 زيادة الوزن أو السمنة، متورطة في مقاومة الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي، مما يؤثر على تطور مرض السكر.

اختيار المانجو يمكن أن يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم، والذي بدوره، ينظم مستويات الأنسولين ويقلل من خطر الإصابة بهذه الأمراض الأخرى.

الطب البديل واستخدام المانجو فى خفض السكر فى الدم

من المعروف أن المانجو مرتفع جدا في الألياف التى تعمل على بطء امتصاص السكر فى الدم مما تساعد على  التمتع بالطاقة دون مشاكل.

الطب البديل واستخدام المانجو فى تجنب الإمساك

زيادة كمية الألياف مفيد للغاية للحفاظ على الأمعاء حتى تتحرك بوتيرة منتظمة، وعليك أن تكون قادراً على تجنب الإمساك.

الطب البديل وعلاج مشكلة التمثيل الغذائى بالمانجو

الألياف الموجودة فى المانجو تعمل على رفع مستوى بكتيريا البروبيوتيك التي تعيش في القناة الهضمية، كما أنها تساعد في امتصاص بعض الفيتامينات، مثل B12، التي نحتاجها لتجديد الطاقة.

الطب البديل وعلاج مشاكل الهضم بالمانجو

كثير من الناس لديهم مشاكل مع الهضم، وقشر المانجو الطازج هو خيار كبير لتحسين هذه المهمة الهامة، حيث يحتوي المانجو وقشوره على الإنزيمات التي تساعد في انهيار الكربوهيدرات والبروتين والدهون ويمكن أن تجعل من السهل على الجسم امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

الطب البديل لتعزيز قوة المناعة بالمانجو

يحتوي المانجو أيضا على قدر كبير من فيتامين C، الذى يقلل من الوفيات الإجمالية للمصابين بالسرطان، مما يوسع معدل البقاء على قيد الحياة بالنسبة لأولئك الذين يركزون على إضافة الكثير من هذا الفيتامين إلى نظامهم الغذائي، كما أنه يعزز المناعة بصورة قوية.

الطب البديل لتحسين صحة الجلد بالمانجو

يحتوي المانجو على الكاروتينات، وهي مركبات مضادة للأكسدة تعطي الفاكهة لونها الأصفر النابض بالحياة، وهذه الكاروتينات مفيدة بشكل خاص لصحة الجلد، مما يساعد البشرة على البقاء رطبة ، فضلا عن إعطائها توهجا صحيا.